refleksologia - masaż stóp - Foto: WP(lca.pl)

Refleksologia to nauka o topografii punktów i stref odruchowych na stopach. To prastara terapia znana i praktykowana na świecie od tysiącleci. W Chinach masaże stóp wykonywane były nawet 5 tysięcy lat temu. Również w starożytnym Egipcie wiedziano, że uciskanie pewnych obszarów na stopie ma efekt uzdrawiający… W myśl refleksologii stopa ludzka to miniaturka ludzkiego ciała, zakończenie 7200 nerwów, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi gruczołami, narządami, częściami ciała. To jedna z metod holistycznej terapii ( traktującej człowieka jako jedność duszy, ciała, umysłu i emocji) - prosta, skuteczna i pozbawiona niekorzystnych dla organizmu efektów ubocznych. Polega na odpowiednim stymulowaniu obszarów refleksyjnych na stopie, aby uruchomić w człowieku jego wewnętrzne siły w celu osiągnięcia optymalnego stanu zdrowia. Każdemu z tych punktów odpowiada określony organ, narząd lub część ciała. Poprzez uciskanie tych miejsc stymulujemy organizm do uregulowania zaburzonych funkcji organizmu, pracę określonych narządów. Jej zadaniem jest stymulowanie organizmu do lepszego funkcjonowania i uaktywnienia procesów, które zapewnią powrót organizmu do naturalnej równowagi fizjologicznej (fizycznej i emocjonalnej). To doskonała metoda leczenia przy wsparciu medycyny i fizjoterapii.

Ile czasu trwa taki zabieg. Jak on wygląda?

Zabieg trwa około 70 minut. Najpierw kilka minut trzeba poświęcić na przygotowanie do masażu. Na początek zachęcam do krótkiego hydromasażu z dodatkiem olejków eterycznych bądź soli oraz przeprowadzam krótki wywiad na temat celu wizyty oraz dolegliwości i schorzeń na jakie skarży się klient. Pytam więc czy ma to być zabieg leczniczy czy relaksacyjny.

refleksologia - masaż stóp - Foto: WP(lca.pl)

Po pierwsze poprawia ogólne samopoczucie i siły witalne, usprawnia pracę serca i cyrkulację krwi, przywraca równowagę niewydolnym organom i gruczołom, pomaga wyrównać poziom hormonów, reguluje pracę układu trawiennego, oczyszcza z toksyn. Również łagodzi bóle, migreny, pomaga w likwidowaniu problemów związanych z okresem menopauzy, wzmacnia układ immunologiczny. Nie zapominajmy, że przynosi również ulgę opuchniętym i obolałym stopom a przy tym znakomicie relaksuje i odpręża. Lista zalet jest więc bardzo długa. Jest wiele jednostek chorobowych z którymi refleksologia sobie radzi.

A kto nie może bezwzględnie korzystać z zabiegu?

Osoby mające poważne choroby krwi i serca . Przeciwwskazaniem jest też ostry stan zapalny układu limfatycznego, bardzo wysoka gorączka, choroby zakaźne, psychiczne takie jak schizofrenia, psychoza maniakalno – depresyjna, alzchimer. Przeciwwskazaniem są oczywiście zmiany dermatologiczne stopy np. grzybica egzema, gangrena stopy .

Czy są jakieś ograniczenia wiekowe?

Nie nie ma. Jednak jeśli z zabiegu refleksologii chce skorzystać dziecko to masaż będzie trwał odpowiednio krócej.

refleksologia - masaż stóp - Foto: WP(lca.pl)

Częstość wykonywania zabiegów zależy od indywidualnych potrzeb organizmu. Zwykle na początku wykonuje się jeden lub dwa zabiegi tygodniowo a w miarę poprawy samopoczucia wydłuża się przerwy między zabiegami. Nie można także zapominać o konieczności zmiany nawyków żywieniowych czy stylu życia. Ważne jest też zażywanie ruchu. To nie jest tak, że ktoś przyjdzie na klika masaży i całkowicie pozbędzie się choroby która mu doskwiera. Trzeba pomyśleć również o zmianie złych przyzwyczajeń.

Od ilu lat zajmuje się pani refleksologią i gdzie się pani nauczyła tej sztuki?

Już od przeszło dziesięciu lat, a moja przygoda z refleksologią i Naturopatią zaczęła się we Włoszech. Tam uczyłam się tej sztuki we włoskich szkołach. Pracowałam również w centrach odnowy biologicznej i centrach masażu. Wciąż mam kontakty z osobami, które zaraziły mnie tą pasją. Niedługo z wykładami do Krakowa przyjedzie mój wykładowca, jeden z najlepszych refleksologów we Włoszech Pierluigi Fantini. W maju poprowadzi kurs - „Starożytny Chiński Masaż Stóp ON ZON SU”. Poprosił mnie abym tłumaczyła jego zajęcia.

Wiem, że jest pani w trakcie tłumaczenia jednej z jego książek i wydania na polskim rynku.

Tak. W Polsce w porównaniu z rynkiem włoskim książek jest na temat refleksologii niewiele. Teraz mam krótką przerwę w tłumaczeniu ale planuję, że za kilka miesięcy wszystko będzie przygotowane i gotowe do druku.

Czy refleksologia jest we Włoszech popularna?

Tak i to nawet bardzo. Włosi korzystają z wielu zabiegów prozdrowotnych nie tylko refleksologii. Dbają o swoi zdrowie i wygląd. Wielu klientów to panowie. W Polsce wciąż zdecydowaną większość stanowią panie.

GABINET REFLEKSOLOGII I AROMATERAPII
ANETA ŚLIPEŃCZUK
UL. GWIEZDNA 35/13
59-220 Legnica

Jeden 70-minutowy zabieg kosztuje 60 zł. Korzystając z pięciu zabiegów szósty otrzymamy gratis.

Na zabieg można umawiać się telefonicznie/ kom: 694935975